发病时间：不清楚
补肝吃什么水果最好？
补充说明：补肝吃什么水果最好？
2019-08-17 15:22
我要咨询
精选回答(1)
王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
通常没有补肝吃什么水果最好的说法，可以适当吃些草莓、柑橘、葡萄等水果。
肝脏是人体的重要器官，能够起到代谢作用，如果肝脏出现问题，可能会引起皮肤暗沉、疲乏无力等症状。可以在日常生活中适当吃些水果补肝，比如草莓、柑橘、葡萄等，这些水果中含有丰富的维生素C、维生素E、矿物质等营养成分，适当吃些水果，能够补充身体所需的营养，对于肝脏有一定的好处。
除了水果外，还可以适当吃些新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等，对于肝脏也有一定的好处。但食物补肝作用有限，如果肝脏出现问题，还需及时就医，在医生指导下服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
2023-01-18 15:19
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
