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阴虚体质如何调养？
补充说明：阴虚体质如何调养？
2021-08-17 04:26
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
阴虚体质的人体内阴液缺乏。阴虚的人会出现虚火的症状 ，如手心烦热、午后潮热、口燥咽干、头晕失眠等症状。阴虚的人可以多吃一些滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、银耳、豆腐、绿豆、百合、山药、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、甘蔗、李、西瓜、黄瓜、百合、乌贼、甲鱼、螃蟹、海参等。可以服用六味地黄丸。补充询问：。
2022-08-26 10:57
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凡发热同时又有心烦，或烦躁而有闷热的感觉，均称“烦热”。多由於里热过盛，气阴受伤所致。
