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男人吃什么可以生精
补充说明：男人吃什么可以生精
2019-08-13 20:31
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常情况下，男人一般可以吃韭菜、生蚝、黑芝麻等食物可以生精。
1、韭菜
韭菜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以促进精子的生成，所以可以起到生精的作用。
2、生蚝
生蚝中含有丰富的锌元素、钙元素、氨基酸等营养物质，适当食用后可以促进体内的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力。同时，也可以促进精子的生成，所以可以起到生精的作用。
3、黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的维生素E、亚油酸、芝麻素等营养物质，适当食用后可以促进体内的血液循环，也可以达到补肾益精的功效，在一定程度上也可以促进精子的生成。
除此之外，还可以吃海参、山药、枸杞等食物，也可以起到生精的作用。日常生活中，建议患者合理饮食，避免过量摄入辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。同时，也需要注意休息，避免过度劳累。如果出现明显不适，应及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 06:58
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肖荆 三甲
擅长：泌尿系统结石、肾积水、泌尿系统肿瘤的综合治疗
提问
术之后留院观察1-2小时，没有异常现象就可回家。最好乘车或慢步行走，不要自己骑车。回家后也要注意多休息，不要过分活动，以防止坠痛和引起血肿。根据工作性质不同，手术之后休息7-14天。要注意不要碰掉切口处的纱布，不要用手去摸伤口。切口愈合前不要洗澡，以防感染。对个别较敏感的人，为防止坠痛可用丁字带或手巾兜起阴囊约一周左右。
2019-08-13 20:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
