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记忆力减退怎么治？
补充说明：记忆力减退怎么治？
2019-08-13 20:28
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
1、日常生活有规律，注意作息，远离烟酒、加强体质锻炼。2、学会自我调节，保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。3、工作上劳逸结合，远离亚健康。4、物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活与作息习惯。
2019-08-13 20:40
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