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腿脚抽筋怎么治疗？
补充说明：腿脚抽筋怎么治疗？
a******W 2019-08-13 06:52
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，腿脚经常抽筋一定要注意补钙，根据你的情况来说，你如果平常脚底经常抽筋。那么我就首先考虑为缺钙所引起的你脚底抽筋的症状，还有就是以及寒冷常为诱发原因。所以建议你平时最好多吃一些大骨头汤，豆类。蛋类，瘦肉类等含钙较高的食物，平时呢还要多喝牛奶能很好补充钙。
2019-08-13 13:37
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腿部抽筋的治疗措施包括注意腿部的驱寒保暖，不让局部肌肉受寒，注意正确的睡眠姿势，避免腿部长时间受压，走路或运动的时间不宜过长，适当的补钙和维生素E，参加体育活动时进行充分的准备活动。当抽筋急性发作时，可以朝其作用力相反的方向扳脚趾并维持1到2分钟，同时用力蹬脚跟和伸直膝关节，即可奏效的。
2019-08-13 07:43
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简介：抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈疼痛的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
症状起因：病因： 睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
可能疾病： 中暑痉挛
就诊科室：内科
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
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用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
