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脚后跟疼痛怎么治疗
补充说明：脚后跟疼痛怎么治疗
a******W 2025-02-12 09:44
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟疼痛可以考虑足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等病因，并且可以采取足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、封闭注射等治疗措施。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路引起的足部肌肉劳损所致。可通过按摩、拉伸等非手术疗法缓解。此法适合轻度患者，重度者需配合物理疗法及口服止痛药。
2.跟腱炎
跟腱炎通常因过度使用引起，可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等改善症状。此法适用于急性期缓解肿胀和炎症，长期使用需监测肝肾功能。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎多由慢性摩擦导致局部充血水肿发炎，可遵医嘱在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方南星止痛膏等外用药进行治疗。本品可用于急性和慢性软组织损伤以及骨关节炎的对症治疗，但不宜长期大面积使用。
4.跟骨骨刺
跟骨骨刺可能是退行性病变的表现，当骨质增生形成骨刺时，可能会刺激周围组织引发疼痛。此时可以考虑通过激光照射的方式促进局部血液循环，有助于减轻不适症状。上述处理过程适合于存在轻微不适症状的人群，对于伴有严重疼痛症状的人群效果不佳。
5.封闭注射
封闭注射是指将含有类固醇激素的药物直接注入受影响区域以减少炎症和缓解疼痛，例如曲安奈德注射液、醋酸龙注射液等。此方法快速有效，常用于缓解短期剧烈的足跟疼痛，但不建议频繁使用以免产生依赖性。
针对足后跟疼痛的情况，应避免穿高跟鞋或硬底鞋，以减少足部压力。适当补充维生素D和钙，有助于骨骼健康，有利于病情恢复。
2025-02-12 09:44
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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