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自卑如何克服？
补充说明：自卑如何克服？
2021-08-12 18:54
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
首先这种遗传性的少白头很难治愈的 ，所以要从心理上接受它。经常去人多的地方，经常的让别人看见，有过几次你心理上的自卑就会克服。因为这种是遗传性的，并不是你的原因。所以没有什么自卑的。平时多吃蔬菜水果，不要熬夜，多吃些黑豆，黑米可以经常吃一些核桃粉，首乌粉。
2022-09-20 19:38
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