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想怀孕吃什么好？
补充说明：想怀孕吃什么好？
2019-08-12 06:26
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精选回答(2)
赵卫红 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：妇科常见病，多发病比如阴道炎，宫颈病变，HPV感染，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，各种妇科癌症的诊断和治疗
提问
想怀孕可以吃芦笋、鸡蛋、鸡肉土豆等。
1、芦笋：是一种常见的蔬菜。芦笋富含叶酸。女性在怀孕期间可以吃得更多，这可以提高怀孕率，而怀孕后体内丰富的叶酸也可以防止儿童罹患疾病。2、鸡蛋：多吃鸡蛋可以提高女性的生育能力，富含维生素D和蛋白质，而番茄中所含的番茄红素可以提高精子的存活率，所以建议夫妻双方多吃些西红柿炒蛋。3、鸡肉土豆：鸡肉富含蛋白质，可以促进女性排卵，怀孕前多吃有利于提高怀孕概率，但怀孕期间少吃，注意营养平衡。此外，怀孕期间可以多吃蛋白质含量较高的瘦肉、牛羊肉。
患者需要养成良好的生活习惯，注意休息。
2022-08-24 18:05
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徐玲华 副主任护师 江西省抚州市第一人民医院 三甲
擅长：不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，胎盘早剥。
提问
根据你说的这种情况，如果是说在这段时间想怀孕的话，在怀孕前三个月或者是备孕期的话，你一定要及时的补充一些叶酸，因为叶酸可以让宝宝的大脑发一个叫他晚上也可以导致宝宝不产生激情。平时的营养一定要多补充一些，然后心情一些态度都要好。
2019-08-31 21:18
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
如果想要备孕的话，平常男人可以多吃一些补肾气的食物，因为吃补肾气的食物可以提高精子的质量，平时可以吃一些肉类含有胆固醇的食物，鱼类禽蛋之类的食物对于补充肾气也有很好的作用，在备孕期间，男性最好多做一些运动，锻炼身体，保证自己的精子质量。
2019-08-12 07:22
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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