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锻炼后大腿酸痛怎么办？
补充说明：锻炼后大腿酸痛怎么办？
2021-08-12 00:53
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
病情分析从你描述的经过来看，你的小孩由于长跑3千米出现了大腿酸痛肿胀的症状。这种情况大多数是由于激烈的运动造成了肌肉之间的乳酸堆积。大量的乳酸刺激神经末梢，因而引起酸痛。治疗建议是，在平时的时候应该加强锻炼，如果在大量的长跑运动之前应该做好热身运动。这种肌肉酸痛肿胀的症状一般在7天后会自然缓解。这期间可以采取用热水泡脚讲价值抬高于心脏水平。可以局部给予热敷按摩。如果经过7天肿胀仍然不见好转，而且有家政的取向，那么应该到医院及时就诊。
2022-08-26 18:15
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
