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青少年记忆力差怎么提高？

发病时间：不清楚

青少年记忆力差怎么提高？

补充说明：青少年记忆力差怎么提高？

2019-08-10 15:42

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精选回答(2)

刘春岭主任医师郑州大学第二附属医院三甲

擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等

提问

青春期的孩子学习是特别紧张的，每天一定要保证足够的睡眠，并不是说长时间熬夜就代表学习好，还是得多注意休息。平时多吃一些容易健脑的食物，像核桃，枸杞，黑芝麻这些都可以，然后平时适当的锻炼不可以一味的进行学习，也不要给孩子太大的压力，这些对孩子的大脑记忆都会有影响。

2023-03-02 14:00

周衡副主任医师首都医科大学附属北京天坛医院三甲

擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。

提问

2019-08-10 15:52

•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

杞枣口服液

补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。

脑蛋白水解物片

用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕的烦躁等症状、可促进急性脑梗塞和急性脑外伤康复。

复方吡拉西坦脑蛋白水解物片

1.急慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。2.先天性脑发育不全，儿童智能发育迟缓，老年性痴呆。3.中枢神经系统感染，病毒性脑膜炎，化脓性脑膜炎，精神病。

天麻醒脑胶囊

滋补肝肾，通络止痛，用于肝肾不足所致头痛头晕，记忆力减退，失眠，反应迟钝，耳鸣,腰酸。

肾虚乏力脑外伤脑梗塞脑病脑膜炎脑肝肾综合征假性甲状旁腺功能减退症