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补中气不足吃什么好?

发病时间:不清楚

补中气不足吃什么好?

补充说明:补中气不足吃什么好?

a******W 2019-08-09 21:38

中气不足 豌豆 豇豆 蚕豆 红豆 黑豆 桂圆 荔枝

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

豌豆、豇豆、蚕豆、红豆、黑豆等豆类也都有非常好的补脾作用,患者朋友可根据自己的喜好来选择,由于患有中气不足的朋友多是气血两虚,所以患者朋友还可适当的吃一些温补性食物,例如桂圆、荔枝等食物,不仅有补气的作用,同时还可起到补益身体的作用。同时多注意休息。

2019-08-09 22:10

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中气不足

中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华,唇淡或黯,食欲不振,食后腹胀,眩晕,声低,气短,倦怠乏力,便溏。若兼见胃痛则痛而喜按,舌嫩苔厚,脉虚等。

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