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洋葱能减肥吗？
补充说明：洋葱能减肥吗？
2019-08-09 19:11
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
洋葱是生活中一种非常常见的蔬菜，是有很高的营养的，能够起到消毒抗炎的效果，还能够促进身体各个器官的新陈代谢能力。洋葱是能够进行脂肪代谢的，所以说，洋葱是能够达到减肥的效果的。但是洋葱的效果并不是很快，如果单靠洋葱还是微小的。平时一定要在饮食上加以控制，然后还要进行运动。
2019-08-09 19:48
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
吃洋葱可以减肥。洋葱热量很低。洋葱含有的成分，可以降低血糖和血脂，促进脂肪燃烧。因此，洋葱有利于减肥。洋葱也有很高的含水量，并且含有一定的纤维素。吃洋葱也能增加饱腹感，减少主食和其他食物的摄入。洋葱还促进细胞对血糖的利用，增加血糖的消耗，减少转化为脂肪的糖量。
2019-08-09 19:55
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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