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如何瘦啤酒肚上的赘肉?
补充说明：如何瘦啤酒肚上的赘肉?
2019-08-09 17:47
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
如果啤酒肚特别大，现在可以选择使用运动的方式来进行减肥。比如：仰卧起坐、转动呼啦圈、跑步等。在瘦肚子的期间一定要注意，不能再喝啤酒，而且饮食上也需要及时的进行挑剔，比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为他们属于低脂肪低热量的食物。不要吃高脂肪高热量的食物。
2019-08-09 18:24
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
伤患要消减肚子上的赘肉，通常可以通过手术或者相应的锻炼治疗的方法来进行恢复，赘肉主要是因为伤患腹部的脂肪较多导致，通过手术抽脂治疗，或者强体力锻炼，都能够有效的减轻伤患腰部的脂肪。
2019-08-09 17:57
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
