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中气不足怎么治疗？
补充说明：中气不足怎么治疗？
a******W 2019-08-09 12:26
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
调节中气不足的中药主要是益气健脾和补虚。常用中成药有沈凌白术散和补中益气丸。我们可以自己制备四君子汤，其中人参、茯苓和甘草可以配伍，起到益气健脾的作用。同时，要注意减少饮食中的脂肪、甜、稠、腻、大鱼大肉，减少辛辣刺激、寒冷和损害脾胃杨琪的食物，减轻脾胃运化的负担。只有脾胃健康，才能补中益气，气血旺盛。同时，要注意运动，如适当的太极拳和瑜伽，它们能刺激身体的中气，刺激气血生化。
2019-08-09 12:40
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
