首页> 整形美容> 整形> 头发> 头顶漩涡地方头发特别稀怎么办?

精选回答(1)

王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

提问

营养不均衡,维生素缺乏、锌等头发需要的元素等都容易导致头发干燥发黄的。多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物,例如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜,还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果等有利于头发生长发育的水果可以生发。

2019-08-09 06:57

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维生素缺乏

维生素是维持身体健康所必需的物质,多数不能在体内合成,必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小,缺乏时,可引起维生素缺乏症。

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