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燕窝吃了的好处?
补充说明:燕窝吃了的好处?
a******W 2019-08-09 01:24
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精选回答(1)
燕窝属于高蛋白食物,跟鸡蛋的营养差不了多少,如果打算吃,孕期是可以吃的,孕期没有严格饮食禁忌。建议平时饮食要多样化,荤素搭配,保持良好的心情,适当锻炼,增强体质,有不适,需要及时去医院检查就诊。孕早期口服叶酸片,预防胎儿心血管畸形。一直服用到怀孕三个月末停药就可以了。
2019-09-03 17:04
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医生回答(1)
从中医学的角度讲,燕窝味甘,性平,具有养阴润燥,益气补中,化痰止咳的作用。据药理学研究,能够抗病毒。燕窝中含有蛋白质、多种氨基酸和钙、磷、钾等多种元素,应有滋补强壮作用。但目前尚未发现燕窝蛋白有特殊营养价值。
2019-08-09 01:49
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