发病时间：不清楚
小孩睡眠不好
补充说明：小孩睡眠不好
2019-08-09 00:21
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精选回答(2)
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
小孩睡眠不好可能是正常的生理现象，但也不能排除是病理因素导致的，比如缺钙、消化不良等。
1、生理现象
如果小孩在睡觉时房间温度过高或穿的衣服过厚，可能会导致小孩大量出汗，从而影响睡眠质量。
2、病理因素
如果小孩平时摄入的营养元素不足，会导致缺钙的发生。当小孩身体里钙元素不足时，就会导致大脑和神经处于兴奋状态，从而引起小孩睡眠不好的症状。
3、消化不良
如果小孩平时吃的食物过多或腹部着凉，就会导致消化不良的发生。小孩通常会出现腹胀、腹痛等症状，同时并伴有恶心、呕吐、反酸等。当小孩出现消化不良时，由于身体不适，也会引起小孩睡眠不好的症状。
当小孩睡眠不好时，家长应及时给小孩更换衣物，并且要及时对房间进行通风，以免导致小孩出现着凉的情况。
2023-07-24 07:20
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像现在这样一个情况，小孩他睡眠不好的话，我建议最好还是说能够去注意培养他的一个耐心，他太好动了，然后的话就说长时间他这种亢奋的话，大脑过于活跃，其实更会影响到它的一个睡眠。一定要让他有一个规定的入睡时间，养成一个良好的睡眠习惯。
2019-08-11 07:06
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
10岁的孩子也是会有内心压力的，如和同学或者老师之间发生了矛盾，也不排除学习方面遇到了困惑，都是会让孩子产生心理压力的。建议家人多方面了解一下孩子的近况，同时和孩子心平气和的交流一下，来找到引起孩子无法入睡的因素，对症加以调节，会很快缓解这种睡眠障碍的。
2019-08-09 00:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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