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燕窝50克能吃多久?
补充说明:燕窝50克能吃多久?
a******W 2019-08-08 23:02
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精选回答(1)
女性在怀孕期间可以吃点燕窝,含有丰富的胶原蛋白,但是对于燕窝每天吃多少没有具体的量。适量服用就可以。建议怀孕期间注意休息,不要过度劳累,保持心情愉悦,多吃点水果和蔬菜,豆类的食物,坚果类的食物,牛奶和鸡蛋等,也可以口服点孕妇奶粉,补充体内的营养,禁止同房,遵医嘱定期孕检。
2019-09-04 13:31
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医生回答(1)
孕妇能吃12次左右比较合适的。干的燕窝食量为每人每次4克左右。一两燕窝就是50克可以吃一些。所以适当的饮食真均衡性,多吃一些蔬菜水果比较好的。调整心情按时睡眠保证饮食新鲜比较好的。燕窝是比较有营养的食物,应该注意结合其他的食物一起使用。适当的体检一下。
2019-08-08 23:35
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