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30多岁女人缺钙的症状？
补充说明：30多岁女人缺钙的症状？
2019-08-08 22:29
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杨书文 主任医师 北京医院 三甲
擅长：精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。
提问
30多岁女人缺钙的症状，主要包括肌肉痉挛、手足抽搐、骨质疏松等，需要在医生的指导下进行规范治疗。
1、肌肉痉挛
如果体内的钙元素摄入不足，可能会使肌肉发生痉挛，甚至还会伴有疼痛等不适。可以多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、芝麻酱等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行补钙治疗。
2、手足抽搐
体内严重缺钙时，可能会影响到骨骼的正常生长，甚至还会使神经兴奋性增高，从而出现手足抽搐的情况。可以多吃补钙的食物进行改善，比如大虾、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙治疗。
3、骨质疏松
如果体内严重缺钙，可能会使骨质发生疏松，甚至还有可能会使患者出现骨折的情况。建议患者多吃补钙的食物进行改善，比如排骨、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。
除以上比较常见的症状以外，还有其他的症状，比如精神萎靡、身体乏力、烦躁不安等。如果症状比较严重，建议患者及时去医院进行检查，然后在医生的指导下进行规范治疗。
2022-06-29 09:53
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陈教华 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：对于普外科常见病，比如肛肠科的混合痔、肛裂、肛瘘以及肛周脓肿；泌尿科的尿路感染、包皮过长以及泌尿系统结石等。
提问
你好，三十多岁的女人缺钙的现象很多人都有，缺钙时不仅会影响骨骼健康，引发佝偻病、骨质疏松、骨折等，还会使更年期提前，诱发心脑血管病、老年痴呆。
。人体在三十岁以后会加速钙的流失，如果钙量入不敷出就会出现缺钙症状，主要表现为腰背酸痛，身高缩短，易骨折，骨质疏松，牙痛、易出血、掉牙、脱发、腰酸背疼、行走不便、抽筋，关节肿胀、持续性隐痛、高血压、头痛、头晕等。建议补充维生素d3，选择优质高纯净钙源，钙量充足，每片含五百毫克以上，配比维生素d3，能够更有效地促进钙质吸收，无糖片剂更适合三高人群的服用。
2019-08-11 13:03
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
缺钙的成年女性会出现失眠、多梦、盗汗、关节痛、痉挛等症状，严重的话会形成骨质疏松症。你目前这种情况更应该是缺钙。建议你去医院做微量元素测试。同时，你可以口服迪巧钙片。同时，你应该增加饮食中钙的摄取量，多喝牛奶、豆制品和虾等多吃含钙丰富的食物食品，并晒太阳。
2019-08-08 23:28
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
