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三高怎么降？
补充说明：三高怎么降？
a******W 2019-08-08 19:03
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精选回答(1)
梁云云 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：擅长中西医结合治疗多种内科疾病及疑难杂病等。在中医养生及中医治疗乳腺疾病方面亦有一定的见解。
提问
你好，如果是高血压病，高脂血症和糖尿病，应该严格控制三高。平时要注意低盐低脂饮食，可以控制高血压和高血脂。严格控制碳水化合物和脂类，摄入来控制糖尿病。还应该适当的多做一些运动，对病情的治疗有一定的好处。至于作息，保持合理的休息时间就好。
2019-08-08 19:27
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在平常的时候生活中避免快餐类的食物的摄取，避免油腻性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当体育锻炼，提高机体免疫力，要求一定量的粗杂粮摄取，粗杂粮中含有大量的膳食纤维，它能够有效的促进人体代谢和分子的碳水化合物，使人体产生足够的能量，减少其它食物的摄取。
2019-08-08 19:51
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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