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缺碘吃什么?
补充说明:缺碘吃什么?
a******W 2019-08-08 00:59
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当人体缺碘的时候可能会出现一些症状,单纯的甲状腺水肿,就是俗称的大脖子,还有可能出现甲减这样的情况,会使人没有充沛的精力,而且容易患病。补充碘去避免这些疾病,可以通过食补或吃一些药物,首先食物当中含碘量比较高的主要是一些海产品,如海带、紫菜,还有带鱼或者是干贝、淡菜、海参、海蜇、海虾等。
2019-08-08 01:58
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