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跟腱断裂多久正常走路?
补充说明:跟腱断裂多久正常走路?
2021-08-07 23:25
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跟腱断裂是部分断裂还是完全断裂。完全断裂一般需要3-6个月,一般肌腱损伤一个月开始功能练习。因为跟腱是人体最强壮的肌腱,因此完全断裂恢复时间要比其他的要更长一些。而且踝关节功能练习屈伸强度逐步增加的过程,也就是一个月以后开始踝关节的功能练习,三个月可以扶双拐下地部分负重,基本上六个月的时候可以正常的行走。如果进行体育锻炼或者是总体的活动,可能需要更长一点时间,逐步有一个适应性的过程。
2022-09-16 15:24
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
典型症状: 跟腱疼痛