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免疫力低原因？
补充说明：免疫力低原因？
a******W 2019-08-07 18:11
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精选回答(1)
吴淑华 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长普通内科，皮肤科，普通外科，骨科等相关科室疾病的治疗及护理
提问
你好！导致免疫力低的原因很多，如精神紧张，睡眠不足、过度劳累、饮食失衡、过度抗菌、运动不足等，建议及时注意生活方式的调整。平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，适当锻炼，提高身体机能。
2019-08-07 21:52
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
