发病时间：不清楚
哺乳期能吃茴香吗？
补充说明：哺乳期能吃茴香吗？
2021-08-07 16:20
我要咨询
精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
哺乳期通常可以吃茴香，但是要适量。
茴香中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，哺乳期适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。另外，茴香中的茴香油具有特殊的香气，适当食用可以刺激唾液腺分泌，从而达到增进食欲的目的。但是茴香属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。
哺乳期要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、菠菜等。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累等。如果出现乳房胀痛、乳房肿块等症状，建议及时就医治疗。
2022-08-27 02:14
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
