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感觉现在在校学习注意力不集中,而且效率特
补充说明:感觉现在在校学习注意力不集中,而且效率特
哦*哈 2019-08-06 22:49
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注意力不集中,学习效率差,精神状态不佳考虑是由于学习压力过大,晚上睡眠质量差,神经衰弱导致的。建议调整好自己的生活状态,规律作息,避免熬夜,多到户外活动,参加体育锻炼,释放压力,必要的话服用安神补脑液和维磷补脑汁进行治疗,注意饮食调理,加强饮食营养,保证营养素摄入充分均衡。
2019-09-18 12:36
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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