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柏子仁的功效与作用禁忌？
补充说明：柏子仁的功效与作用禁忌？
2021-07-22 16:05
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
柏子仁的功效促进睡眠、通便等。
柏子仁是一种比较常见的药材，主要含有柏木醇和双萜类成分，可以起到养心安神的功效。药理研究已经发现了柏子仁可以延长机体的深睡眠时间，让人体快速地进入睡眠的状态，在睡眠质量上可以得到很大程度的提升。柏子仁含有脂肪油，该物质可以对肠道起到润滑的作用，非常适合发生便秘的人群食用。同时有助于防止虚损。对阴虚、精气不足、老年虚损有很大益处，对肠胃有保健作用。
注意大便疏松、痰多的患者禁止服用。柏子仁属于药材不要过多食用，最好得到医生的许可。
2022-08-27 01:50
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
柏子仁的功效与作用主要表现为以下几种：一、治疗便秘，对于年老体弱以及产后虚 弱而引起的便秘，有一定的缓解效果。二、补虚补血，对骨髓的造血功能有一定的促进作用。三、镇静催眠，用于治疗失眠多梦的症状，具有很好的催眠作用。四、治疗心悸不宁以及健忘的患者，有养心安神的功效。五、可以有效的滋润肌肤，使皮肤富有弹性。
。 。
2022-08-26 14:35
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
