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紧张导致失眠？
补充说明：紧张导致失眠？
2019-08-04 10:49
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
紧张导致的失眠，对于现在的人来讲，主要也是因为大脑神经异常所引起的，这种情况在生活中也是很常见的，不用太担心，可以试着缓解自己的心情，在每天晚上睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，使自己的心情处于一个特别放松的状态，这样也是可以很好入眠的。
2019-08-04 11:02
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
