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水溶性维生素摄入过多时会？
补充说明：水溶性维生素摄入过多时会？
2019-08-02 20:49
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
最好不要一次摄入太多，任何东西如果摄入量都有一定的标准的。如果超过数量，身体不适将不可避免地发生。当然，水溶性维生素有一个优点:它们可以被迅速吸收，通过尿液排出体外。因此，一般来说，在健康状况良好的情况下，体内很少有过量的维生素。平时的饮食注意均衡，适当的锻炼身体对身体都有很大的好处的。
2019-08-02 21:07
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
水溶性维生素摄入过多，是可以通过尿液排出体外，所以每天服用过多的维生素c片是不能够进行美白的。美白的方法有很多要采取科学的方法进行美容。平时生活中也可以多吃一些富含维生素c的食物，或者是水果。除了维生素c其他的维生素也可以进行美白。
2019-08-02 21:11
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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