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一天一个牛油果会胖吗？
补充说明：一天一个牛油果会胖吗？
2019-08-02 17:39
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
一天一个牛油果不会胖的，牛油果富含甘油酸、蛋白质和维生素，滋润而不油腻，是一种天然的抗氧化老化剂，它不仅能软化和滋润皮肤，还能收缩毛孔，皮肤表面可形成乳剂隔离层，有效抵抗阳光，防止晒伤。从果仁中提取的鳄梨油营养丰富，富含维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸。
2019-08-02 18:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
