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如何保持注意力集中?

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如何保持注意力集中?

补充说明:如何保持注意力集中?

2019-08-02 14:20

睡眠

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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

擅长:脑血管病,头晕头痛,失眠,焦虑抑郁,三叉神经痛,面神经炎,癫痫

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注意力是孩子生活以及学习的最基本能力,接影响孩子的认知和智力活动。要想提高孩子的注意力一定要给孩营造一个安静而又简单的环境,因为孩子的注意力很容易随周围环境而转移。要让孩子有规律的生活,给孩子安排好作息时间,要给予充足的营养,休息和睡眠来保证孩子注意力的集中。要正确引导孩子,学会制定学习计划,多做些注意力集中的训练。

2023-01-18 15:19

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