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膝盖髌骨磨损该吃什么？
补充说明：膝盖髌骨磨损该吃什么？
2019-08-01 16:05
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
髌骨骨折的饮食注意以下几个方面。第一、早期以清淡、好消化的食物为主。第二、是一周以后恢复正常饮食即可。第三、在正常饮食的基础上，多食用牛奶和鸡蛋，增加体内钙离子的吸收。第四、建议经常晒太阳。因为人体内钙的吸收和利用都需要阳光中紫外线的辅助。第五、建议戒烟、戒酒。
2019-08-01 17:02
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
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