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坐月子能吃苦菜吗?
补充说明:坐月子能吃苦菜吗?
2019-08-01 06:18
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哺乳期的女性可以少量吃一些苦菜,但是不能吃得特别多。苦菜属于一种寒凉性质的蔬菜,具有清热利湿、解毒凉血的功效,少量的吃苦菜可以有效的促进身体内血液循环,并且可以加速身体内废物的排除,防止哺乳期女性口舌生疮、大便干燥的现象,还可以防止火奶现象。
2019-08-01 06:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查