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自己家做的醪糟吃了会便秘么?
补充说明:自己家做的醪糟吃了会便秘么?
2021-08-01 04:19
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自己家做的醪糟吃了会引起便秘,建议你多吃一些粗纤维的食物,纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。你需要多饮水,有助于改善便秘的情况。可以服用通便的药物如番泻叶,不过通便后需要停止服药。同时饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物,饮食宜清淡为主。
2022-09-21 09:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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