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三高吃什么好？
补充说明：三高吃什么好？
2021-08-01 02:59
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
三高指的是高血压、高血糖、高血脂，三高患者吃低盐、低脂、低糖的食物比较好，还可以遵医嘱使用降压药、降糖药等药物进行治疗。
1、食物
高血压患者可以吃低盐、低脂、低糖的食物，如西红柿、黄瓜、西兰花、猕猴桃、火龙果等，有利于控制体内血压水平。
2、药物
高血糖患者可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗。高血脂患者可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
除此之外，三高患者还可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，有利于控制体内血压水平。同时，还需要适当参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于增强体质。
2022-09-23 03:10
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
