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圣女果不能和什么一起吃?
补充说明:圣女果不能和什么一起吃?
2019-07-31 22:32
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精选回答(1)
你说的食物属于一种维生素C含量较为丰富的水果,而且营养价值较为丰富,可以起到美容养颜、抗衰老、抗皱纹等作用。但是,建议圣其不宜石榴食用,否则可能会导致便秘,同时其不能和螃蟹、虾食用,否则容易引起氧化形成砒霜,长期会引起慢性中毒。
2019-08-02 20:07
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医生回答(1)
圣女果性寒,所以不能与寒性的食物一起吃,比如海鲜类的食物,容易引起腹泻等症状。其次是食用圣女果后会增加身体中的寒凉之气,加重肠道和脾胃的寒凉之气,影响消化能力和排便情况。圣女果建议不要多吃。
2019-07-31 23:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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