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健忘症怎么治？

发病时间：不清楚

健忘症怎么治？

补充说明：健忘症怎么治？

2019-07-31 21:08

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王炳乾主治医师十堰市中医医院三甲

擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

1、锻炼的疗法，病人在平时要多进行一些体育锻炼，适当的运动可以缓解压力，放松身心。2、饮食疗法，要多补充一些营养物质。除了要多吃些富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，还要多吃些可以补脑，加强记忆力的食物，如鱼肉、核桃等。3、也要在生活上多改变，要调整作息习惯，合理的安排时间。

2019-07-31 21:37

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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