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女人吃什么补肝补肾？
补充说明：女人吃什么补肝补肾？
2019-07-31 20:54
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
通常情况下，女人可以通过食物、药物等方式补肝补肾。
1、食物
可以适当食用枸杞、桑葚、猪肝等食物，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，猪肝具有补肝养血、明目的功效。上述食物对于补肝补肾有一定的辅助作用。
2、药物
女人也可以在医生指导下服用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物，具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于补肝补肾也有一定的作用。
除此之外，还可以通过运动、针灸等方式进行辅助治疗。但应注意避免剧烈运动，以免对身体造成损伤。
2023-01-18 15:20
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