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天生皮肤黑吃维生素c有用吗？
补充说明：天生皮肤黑吃维生素c有用吗？
2019-07-31 12:57
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精选回答(1)
井西宽 副主任医师 连云港市中医院 三甲
擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病和性病。
提问
如果你的皮肤出现发黑，是由于你的皮肤黑色素细胞聚集而引起的。如果想改善皮肤发黑的情况，可以老是口服维生素c泡腾片，维生素e软胶囊。具有一定的调节作用。其实各种蔬菜里的维生素矿物质的含量是很均衡的，你最好是多吃蔬菜，每样都吃一些，这样可以保证营养，相对相当的多的是辣椒类和白菜那一类，还有西兰花那一类。
2019-07-31 13:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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