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孕妇吃米饭好消化吗？
补充说明：孕妇吃米饭好消化吗？
2019-07-31 11:53
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
怀孕期间，因为妊娠反应，会出现饮食上的一些变化，不吃米饭，不会影响身体孕妇营养不均衡。想要得到均衡的营养，一般各种蔬菜，各种食物都尽量的吃一点，就可以最大程度的避免营养不均衡的情况。其次，怀孕期间一定要补充一些钙，叶酸等，新鲜蔬菜水果等也是必须要补充的，这样也能够促进钙吸收。
2019-07-31 12:34
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
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