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月子可以吃莲子吗？
补充说明：月子可以吃莲子吗？
2019-07-31 10:36
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
可以吃。莲子有滋养补虚的作用。可以补五脏不足，保证身体气血畅通，而且其中含有棉籽糖，坐月子期间女性产后消耗大量体力，身体较虚弱，适量食用有很好的滋养作用。同时可以预防产后高血压。建议坐月子期间不要吃辛辣刺激太油腻的食物，荤素合理搭配。
2019-07-31 13:55
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐月子的产妇是可以吃莲子的，因为产妇分娩后体内留有组织创面，需要进行组织修复。莲子含有丰富的蛋白质和多种维生素及矿物质，适合产妇进行营养补充。同时莲子还有促进凝血的作用，适合产后止血。坐月子产妇吃莲子的好处是促进身体恢复，产后产妇体力消耗巨大，身体受损，需要摄取更多营养物质。
2019-07-31 11:35
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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