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孕早期失眠头痛怎么办?

发病时间:不清楚

孕早期失眠头痛怎么办?

补充说明:孕早期失眠头痛怎么办?

2019-07-30 19:08

失眠头痛 怀上孩子 失眠 睡眠

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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

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建议睡觉选择合适的睡姿,让睡眠过程更加舒服,让内心平静,有利于增加睡眠。睡姿以舒适为主,但最好是向左侧卧。静下心来念书或者是听音乐,舒适的音乐与丰富的读物,不仅增强了情感增加了知识,而且还有利于胎教,一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。

2019-07-30 19:45

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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