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豆奶粉一天喝一袋好不好？
补充说明：豆奶粉一天喝一袋好不好？
2019-07-30 08:41
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
可以饮用。豆奶是以大豆为主要原料制成的。豆奶富含蛋白质和微量元素镁。此外，它还含有维生素B1、B2等。这是一种很好的营养食品。豆奶粉的使用有助于儿童的发展。但是不要喝得太多，因为含糖量比较多，容易引起龋齿，所以最好适量饮用。
2019-07-30 09:13
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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