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产后两个月能跑步减肥吗？
补充说明：产后两个月能跑步减肥吗？
2021-07-30 02:41
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
产后两个月建议最好不要跑步运动，因为很容易引起大出血的情况，如果想要减肥的话，建议可以通过练一些瑜伽或者是控制好自己的饮食，选择少吃多餐的这种方式进行，一般情况下，子宫大概需要半年才可以恢复好，所以期间一定要做好护理工作，注意局部的清洁卫生，定期去医院做复查。
2022-09-16 11:50
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