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孕妇能吃奇异果吗？
补充说明：孕妇能吃奇异果吗？
2019-07-29 23:51
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孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。
提问
孕妇可以适量吃奇异果。在孕妇怀孕时通过吃水果可以补充天然的维生素和矿物质，奇异果是一个不错的选择。奇异果又名猕猴桃，其中所含的维生素C、钙和膳食纤维等营养素，都是孕期所必需的营养成分，并且其中富含的微量元素对于胎儿的生长发育也有较好的促进作用。孕妇吃奇异果的好处如下：补血、止血：奇异果含有丰富的维生素C，能促进孕妈妈对铁的吸收，从而起到预防缺铁性贫血的作用。
2019-07-30 00:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
