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生理期可以喝豆奶吗？
补充说明：生理期可以喝豆奶吗？
2019-07-29 22:38
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
生理期可以喝豆奶的，而且豆奶还有那营养物质还是比较丰富的，这个没有什么影响，对身体也不会有什么伤害，所以不需要紧张，生理期主要就是注意保暖，不能够受凉，而且一定要吃一些营养物质比较高的食物，这个主要就是调理自己身体激素的分泌的，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，规律自己的作息。
2019-07-29 23:05
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
