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坐月子可以喝罐装八宝粥吗？
补充说明：坐月子可以喝罐装八宝粥吗？
2021-07-29 20:15
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子通常是指产褥期。产褥期可以喝罐装八宝粥。
产褥期间，产妇需要摄入丰富的营养物质，为身体提供能量，促进身体的恢复。罐装八宝粥中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以为产妇提供丰富的营养物质，补充能量，促进身体的恢复。但是罐装八宝粥中的糖分、脂肪含量较高，过量食用可能会导致肥胖，增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以要适量食用。
产褥期期间，建议产妇要注意保暖，避免受凉，还要注意休息，避免过度劳累。同时还要注意合理膳食，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，有助于促进乳汁的分泌。另外，产妇还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，并进行消毒，保持外阴清洁，预防感染。
2023-01-13 19:16
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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