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大枣和山楂泡水的功效
补充说明：大枣和山楂泡水的功效
2019-07-29 19:50
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
大枣和山楂泡水一般具有补充营养、健脾开胃、活血化瘀等功效。
1、补充营养
大枣和山楂都含有较多的营养物质，如维生素C、维生素B等，适量饮用大枣和山楂泡的水，可以为机体补充所需的营养物质。
2、健脾开胃
大枣和山楂都含有丰富的膳食纤维，适量饮用大枣和山楂泡的水，可以促进胃肠道蠕动，有利于机体对食物的消化与吸收，可以起到健脾开胃的功效。
3、活血化瘀
大枣和山楂都具有活血化瘀的功效，适量饮用大枣和山楂泡的水，可以促进机体的血液循环，在一定程度上可以缓解血瘀引起的不适症状。
此外，还具有补中益气等功效。建议在医生的指导下使用，以免引起不良反应。
2023-07-22 08:24
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
大枣和山楂泡水可以降脂保肝等。山楂含有熊果酸，可以降低动物脂肪沉积在血管壁上的可能性，还可以促进肝脏对脂肪的代谢。脂肪肝患者多吃山楂可以降脂保肝。红枣中的糖、脂肪和蛋白质有助于肝脏合成蛋白质，增加血清白蛋白含量，调节白蛋白与球蛋白的比例。此外，它还含有三萜类化合物，可抑制肝炎病毒的活性，从而起到健脾养肝的作用。
2019-07-29 20:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
