发病时间：不清楚
如何拉伸肱二头肌？
补充说明：如何拉伸肱二头肌？
2021-07-29 18:53
我要咨询
精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
想练习你自己的肱二头肌可以在做上斜哑铃弯举的时候，这个时候你的二头肌的长头近端是处于一个持续的拉长的情况了，整个动作中有更大的收缩潜力，以及被动不足状态下的拥有一个收缩的要求了，做这一个动作可以很好的锻炼你的肱二头肌了，长期坚持的效果是更加好了。
2022-08-27 00:04
举报相关问题
向医生提问
肱二头肌反射是指叩打肱二头肌腱，产生屈肘的反射。传入神经为肌皮神经内的感觉纤维，反射中枢为颈5～6脊髓灰质，传出神经为肌皮神经的躯体运动纤维，效应器为肱二头肌。
健康问答
