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燕窝和什么炖好？

发病时间：不清楚

燕窝和什么炖好？

补充说明：燕窝和什么炖好？

2019-07-29 17:22

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

燕窝在饮食起来可以补充身体所需要的一些微量元素和氨基酸。一般的服用方法可以和冰糖炖煮效果是比较好的，而且也可以炖一些鸡汤，或是炖一些木瓜可以起到一定的美容养颜的作用，针对于老人还是男性女性来说都是有比较好的效果。

2019-07-29 17:42

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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