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腰肌劳损外敷中药方子有哪些？
补充说明：腰肌劳损外敷中药方子有哪些？
2019-07-28 14:15
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精选回答(2)
苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
腰肌劳损外敷中药方子通常包括葱头、花椒、肉桂等，具体药方需要根据实际情况开具。首先需要把药方中的药物都炒热后，然后使用纱布包裹在患处，等到药凉后再食用炒热药物。如果患者属于肾虚腰痛，可以使用川芎磨成粉后装入布袋中蒸热，然后外敷在患处。其次还可以使用赤芍、防风、当归、艾叶、牛膝桂枝等药物，统一装入布袋当中，然后用水碱性煎煮，煎煮后等到温热之后，再把布袋外敷在腰痛的位置即可。
2022-03-03 16:46
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刘四海 副主任医师 北京博爱医院 三甲
擅长：骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。
提问
中医认为腰部是肾脏的居所。由于肾劳损或身体正常虚弱，肾气虚弱，肾精不能滋养筋骨经络，受影响部位大多受气血瘀阻或经络瘀血的影响，血液不利于筋骨，筋骨不畅，导致腰肌痉挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿虚易袭，筋骨长期衰弱。如果病人弯腰工作，虚弱的肌腱和肌肉容易受损。目前治疗腰肌劳损的中成药有①壮腰沈剑丸，口服，每次3。5克，每日2-3次，开水送服。固肾片，口服，每次4-6片，一天3次，用开水冲服。
2019-07-29 15:10
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你可以试试锻炼，只吃药是不够的，腰肌劳损可以恢复。你可以试着向后走，向后走的时候穿平底鞋，迈着小步慢慢走，建议在不感到累的情况下锻炼腰部，并且你可以少量地做几次。过度锻炼会加重腰痛。你应该根据你的能力去做，并注意安全。你也可以在家做消极的脚跟站立练习:赤脚或穿平底鞋，踩在脚底约20毫米厚的书上，直立行走。
2019-07-29 14:48
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